効果の出ない筋トレとは

何年もゆるいジム通いで全く数値的に結果が見えなかった 2週間ぐらい詰めて通ったら少しお腹が凹んだかしら?と思っていたのですが 他人からみたら全く分からないとの事( ;∀;) しかもデフォの体脂肪30%はマズイでしょう そこでyahXX知恵袋で質問したり、…

効果の出ない筋トレとは

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おかねと向き合いました

おかねと仲良くなる前に問題⁉ 貯金、投資、節約、とお金についてありますが 主婦の私が今の知識で一番最初にできるのは節約からと思い調べてみました 様々なブログや本に「固定費が一番節約できる!」 と書いてありますが、 まず家計にノータッチだった私が…