何年もゆるいジム通いで全く数値的に結果が見えなかった ２週間ぐらい詰めて通ったら少しお腹が凹んだかしら？と思っていたのですが 他人からみたら全く分からないとの事( ;∀;) しかもデフォの体脂肪３０％はマズイでしょう そこでyahXX知恵袋で質問したり、…

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